试管婴儿需要注意的不仅仅是试管过程，还有很多其他的东西也要留心，特别是在试管婴儿移植以后，怎么保胎护理是件大事，不要觉得做了试管移植就万事都不用担心了，但是想要真的怀孕，挑战也才刚刚开始，在胚胎移植后等待着床的这段时间要怎么做？
黄体支持保胎
完成试管婴儿移植手术以后，医生会给药进行黄体支持，以保证胚胎在子宫腔内发育所需黄体酮的量。而黄体酮的使用是必须要每天坚持的，即使成功验孕也要继续使用到妊娠初期(孕12周)才可停药。所以女性患者在试管婴儿移植后应该每天都坚持进行黄体支持用药，如果忘记用药，记得和医生及时取得联系，采取补救措施。
2、适当休息
大多数患者在移植以后医生都会建议休息一段时间，但并不是说注意休息就是要每天卧床，现在并没有足够的证据表明试管婴儿移植后卧床休息就能够增加胚胎着床率，只是因为很多患者担心走动间会让子宫内的胚胎掉落出来从而导致移植失败。其实在胚胎种植到子宫腔以后，子宫呈前屈状态，内膜上有绒毛可以让胚胎很好的附着，就像是毛毯一样，并不会因为走动、上厕所等等行为而掉落。
但需要注意的是，虽然不用在移植后过度休息，但也是要避免一些重体力的劳动，以及容易疲劳、劳累的工作，适当休息有利于胚胎的健康发育。
1、营养均衡。谷物、蛋类、肉类、蔬菜、水果等食物都要均衡摄入，保证日常饮食的丰富性和多样性。
2、确保优质蛋白的供应。饮食上特别需要注意补充含钙量高的食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。
3、适当增加热量的摄取。孕妇初期(1-3个月)不需增加热量摄取，到了孕中期，可以适量吃一些含热量高的食物，如鱼油、蛋黄、菜籽油等。
4、确保无机盐、维生素的供给。多吃新鲜的蔬菜、水果，呕吐症状严重的孕妇更应该多吃。
5、补充叶酸。叶酸，又称维生素B9，能预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物里面进行补给，像绿叶蔬菜含有的叶酸量就比较高;也可以从补充剂中获取。
试管婴儿验孕成功后，要均衡饮食，确保优质蛋白的供应，但是不可以暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜和水果。在孕期避免劳累过度，适当地休息。
做试管降调后下一步该做什么，很简单就是促排了，促排是试管过程中既基础又重要的一项，指用药进行促排卵，促使多个卵子同时成熟，从而获得多个胚胎，医生会根据每个人的具体情况来选择方案和用药。促排方面有长方案、短方案、拮抗剂方面、微刺激方案等，医生会根据每个人的具体情况来选择方案和用药。
1、排卵可以是打针也可以是吃排卵药，目的都是为了让卵巢能够有充足的养分，来为宝宝提供，足够的营养而做准备。而这些促排卵的针，能够帮助卵泡生长发育成卵细胞。女性越年轻，卵巢功能就越好，促排卵的效果也更好，优质卵泡也会更多，所以有需要或者有想法的年轻夫妻，要尽早考虑，不要等年纪大了才后悔当初怎么不早点选择试管婴儿，别给自己留遗憾。
2、打夜针：当卵泡生长到一定阶段，就需要通过特殊药物(如HCG、1mg达菲林、1mg达必佳)来促进卵母细胞最终的成熟，这是促排过程中最后，也是最关键的一步。而药针的注射时间一般安排在晚上，故称之为夜针。打完针后36小时左右会进行取卵手术。
Tips:
让我们先看一下自然怀孕的情况。自然状态下，一个卵泡发育、成熟，雌激素水平达到300pg/ml左右，之后排卵，孕激素水平逐渐上升至15ng/ml以上，雌孕激素联合作用于内膜，让它变得肥沃，等待胚胎着床和发育。而试管促排卵过程中，会出现多卵泡发育，雌激素水平会比正常自然状况下的300pg/ml增加10倍以上，到达3000pg/ml左右，对多数患者而言，在取卵后由于颗粒细胞的丢失等原因，孕酮水平处于相对不足的状态，所以需要补充额外的孕酮，也就是黄体支持，这就是试管婴儿需要保胎的原因。
试管婴儿移植成功后，医生往往会开出保胎药物，其实保胎除了注意用药和移植后的一些常见注意问题之外，食疗保胎也是非常有效的方法之一，所以在饮食上我们建议大家可以多吃一些营养的食物进行养胎。
养胎食物一：鱼类
在试管婴儿胚胎移植之后，在饮食的选择上，鱼类不可错过。因为鱼类含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钾、钙、锌等营养素，这些营养素也是胎儿发育必不可少的物质，能起到安胎养胎的作用。
鱼类体内还含有一种重要的物质DHA，DHA在脑细胞膜的形成中起着重要的作用。因此，试管婴儿孕妈怀孕期间可以多吃一些鱼类来吸收足够的DHA，来满足胎儿生长发育的需要，达到安胎的效果。
所以，建议试管婴儿孕妈一周之内至少应吃一两次鱼或者贝类。但是由于不同种类的鱼体内含有不同量的汞，对胎儿产生不利的影响。所以，孕妈在选择鱼类的时候一定要慎重。
养胎食物二：维生素E
二是具有抗氧化作用。在体内，它能够保护红细胞以及其他易氧化的物质不被氧化，从而保证各组织器官的供养。除此之外，维生素E有中和有害胆固醇的作用。
如果泰国试管婴儿孕妈缺乏维生素E，容易引起胎动不安或流产后不易再受精怀孕，还可能导致毛发脱落，皮肤早衰多皱等。所以，试管孕妈可以多吃一些富含维生素E的食物，有助于安胎，降低流产的危险性。
养胎食物三：菠菜
菠菜当中含有丰富的叶酸，每100克当中含有的叶酸就高达350微克。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经畸形之害。
因此，在怀孕早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。除此之外，菠菜中的大量B族维生素还可以预防孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。
养胎食物四：维生素C
试管孕妈可以多吃一些富含维生素C的果蔬，即营养健康又可以预防疾病。有调查发现，试管孕妇从食物中摄取维生素C比较少的患者，血液中的维生素C水平比较低，她们发生先兆子痫的几率是健康孕妇的2-4倍。
而先兆子痫是孕晚期容易发生的一种紧张合并症，影响孕妇和胎儿的安危。所以，孕妈在孕期应注意摄取足量的维生素C，一般新鲜的果蔬当中含量比较高。
最后我们要说的是，任何事情都要因人而异，保胎也是如此，要根据个人实际情况来进行保胎，不可盲目套用别人的经验。有关试管的疑问可以搜试管云平台进行咨询，在日常生活当中也要多加注意遵循医生的治疗方案，积极配合，宝宝自然会健康发育，成功分娩。
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