很多女性都有痛经的苦恼，这虽然不算一种病，但是痛的时候却像要人命似的，十分难受，但是每个月还得经历一次，在临床上常常会把痛经的情况分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经是一种正常的生理现象，常常发生在青春期的少女身上，一旦生育之后这种痛经就会消失，而继发性痛经则是由于身体疾病引起的，需要进行治疗，那么月经期痛经怎么办呢?

如果在月经期痛经很厉害，建议去医院开一些止痛的药物自身服用进行缓解。但如果是轻微的痛经症状，可以多喝热水或者红糖姜水，也可以使用暖宫贴热敷来缓解。经期尽量不要吃寒凉辛辣食物，腹部也要注意保暖。痛经时可以通过按摩或中医针灸来改善，想根除痛经，需要针对原发疾病有针对性进行治疗。

疼痛严重需要用药止痛，但是药三分毒，止痛的药物不能经常服用的。因此，如果女性每次来月经时都会产生痛经，就应该到医院检查是否是子宫内膜异位症或是腺肌症、宫寒等妇科疾病引起，需要根据具体原因有针对性地实施治疗。

可能会

在月经期间喝咖啡确实有可能会引起痛经，这是因为咖啡中咖啡因含量很高，咖啡因对身体有一定刺激作用，是有可能会引起痛经的。

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什么人不能喝咖啡

1.孕妇

孕妇饮咖啡过量，可导致胎儿畸形或流产。

2.停经后的妇女

咖啡会使人体需要的钙质减少，从而导致骨质疏松。妇女在绝经后，每天需要的钙比绝经前要多10倍以上。如果老年妇女常饮咖啡，易发生骨折。

3.胃病患者

有胃病的人尽量少喝或不喝咖啡，喝咖啡过量可导致胃病恶化。

4.维生素B1缺乏者

维生素B1保持神经系统的平衡和稳定有重要的作用，而咖啡对维生素B1却有极大的破坏作用。

5.癌症患者

过量饮用咖啡对正常人的有致癌危险，尽管目前尚未确切证实咖啡因与癌症的联系，但对已患癌症的人来说，还是不喝咖啡为好。

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经期注意事项

1.严禁同房

经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。

2.注意卫生

经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。

3.饮食注意

月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。

4.不宜坐浴、泡温泉

因为月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。

5.不宜剧烈运动

月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。

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健康小贴士

月经期间喝咖啡会痛经吗这篇文章就为大家介绍到这里，月经期间喝咖啡确实会引起痛经，所以大家在经期饮食方面要多多注意，以免引起不必要的麻烦。