做手术你紧张吗？肯定紧张，如果做的是试管婴儿手术，试管宝宝，那你可能会更紧张了，毕竟这可能是你期待已久的，就等着一次成功怀上宝宝，一家三口好好的过日子。但是大龄做试管婴儿是不能太过于紧张的，心态要放轻松，不能过度的激动，这样才能让试管婴儿顺利进行，和各位一起看看有哪些过紧张的心理一定不能有吧！
1.害怕做了试管依旧不孕
不孕不育是每个家庭都极为痛恨的疾病，而且病因也相当复杂，可能是器质性病变，可能是功能性障碍，还有可能是心理方面的原因长期不孕不育，在决定做试管婴儿之后难免会比较紧张，生怕自己再一次失败没有怀孕，，如果女性长期有紧张心理，易形成心理障碍，会加重怀孕难的情况，所以一定要调整心理，不要给自己太大的压力，相信自己做一次会成功！
2.太过着急
随着婚龄延长、年龄增大，对怀孕也越来越着急，一但过了某个年龄就会非常的想要怀孕，心理上的压力就会更加沉重，然而这是不能急的，特别是已经求助试管婴儿技术，那就放宽心，慢慢的等待相信会有一个好孕的，而且心理压力过大，会造成生理上的变化，如内分泌紊乱、月经推迟等，甚至出现恶心、呕吐等怀孕假象，要想顺利受孕，首先要有一个积极良好的心态，放松情绪，多运动、锻炼，合理饮食，增强身体体质的同时为做试管增加成功率。
3.自卑低落不能要
由于受到社会的压力，很多女性不孕患者在生活中会感到自卑、失落、愧疚、精神紧张、焦躁多虑，从而社交减少、对生活缺乏兴趣，失去治愈信心，感觉生活越来越渺茫，但这是一个非常危险的心理，会让人得抑郁症，对身心极为不健康，而且心理障碍同样可以导致不孕，因为心情和思绪也会对试管怀孕有非常大的印象，做试管婴儿的时候若心情一直处于这种状态，也可能会导致失败！
这几种心理都是在做试管婴儿的时候一定不能要的，而且既然已经决定做试管婴儿，就不要老是想着不好的事情了，调整好心情，等待一个美好的结果，下面为各位介绍一些调整心理的好办法吧！
1.分散注意力
不能每天都想着试管婴儿这件事，做点其他的事情来分散注意力，就不会时时刻刻都紧张了，可以保持运动，运动能使整个人精神、体态上都好。运动是大家都能想到一种放松的放肆，每次运动完一身汗却觉得特别轻松，失眠的人也有一定的帮助。
赴美国做试管婴儿前，备孕期间是不是必须做输卵管通水?
对于此难题，泰国欣悦HRC生殖系统权威专家分析：输卵管通水是上世纪八十年代临床医学比较广泛的一种输卵管检查方式，实际操作简便易行，是运用美蓝液或盐水自子宫引入宫腔内，再从宫腔内注入双侧输卵管，依据静推药水时摩擦阻力的尺寸及液态返流的状况，分辨双侧输卵管是不是顺畅。可是这会给女士产生无法估量的损害，因此如今赴美国做试管婴儿在备孕期间一般是不用做输卵管通水的。
专家建议，输卵管通水术是服药确诊双侧输卵管一般水平和医治一些轻度堵塞的手术方法，传统式的输卵管通水的伤害比较多，例如开展通液后，或是没法明确堵塞的实际位置，不可以分辨病情恶化水平，而且极有可能会产生双侧输卵管裂开的风险，因此不但给医治产生了众多的艰难，并且还会继续伤害女士的身心健康，因此一般不建议做此项定期检查医治。
提醒：赴美国做试管婴儿，若是女士有输卵管不通的状况，那麼权威专家会依据具体情况给与相对性应的诊治和解决，比如轻度阻塞，则不用诊治，等备孕期进行后立即逐渐试管婴儿就可以。而针对中重度输卵管不通的女士，则必须先对症治疗解决，待身体恢复后再试管婴儿，比如权威专家会应用药品协助清除发炎，或者根据手术治疗方法除去疾病、疏通输卵管，待修复后再开展试管婴儿促孕，那样试管婴儿成功率也会高些。
赴美国做试管婴儿前怎样备孕，实际效果更理想化?
1、健康饮食、营养搭配
泰国欣悦HRC生殖系统专家建议，在备孕期间女士要平衡膳食，确保摄取平衡的营养成分，例如能够多吃抗氧化性的水果和蔬菜(如草莓苗、草莓、西蓝花等)，多吃高蛋白食物、高纤维的食材，补充营养元素、叶酸片。与此同时，女士还可服食辅酶Q10来协助改进女士的卵巢，提升卵细胞的品质。
提醒：备孕期间饮食搭配要以口味淡为主导，不要吃严寒、辛辣食物或者刺激的食材，例如凉水、朝天椒等，而且还需要严禁吸烟控酒，尽量避免饮用咖啡或浓茶水等，能够多喝温水。
2、防止经常熬夜、睡眠质量充裕
长期熬夜、休息不好会造成人体内分泌失调，进而危害女士卵巢和卵细胞的品质，因此提议要孕妈妈和孕爸要规律性作息时间表，防止经常熬夜，维持充足的睡眠，那样能够协助调节人体，使之做到一个优良的情况。
3、加强锻炼、增强抵抗力
长期性坚持运动不但健康状况优良，并且精神实质佳，面色好，因此备孕期间提议女性还要坚持不懈加强锻炼，增强抵抗力，比如能够每日有氧运动减肥三十分钟之上，例如跑步、游水，或者练瑜珈等，那样能够使进血夜中氧气含量提升，提高新陈代谢工作能力，调节内分泌失调水准，进而推动卵子的成长发育。
4、减少压力，释放压力
其次吴飞医生也提醒各位准爸爸要改变不良生活习惯，早睡早起，避免烟酒，辛辣的食物也要少吃。少穿或者不穿紧身牛仔裤，不洗或者少洗桑拿浴，避免高温和高辐射的环境工作。运动阳光都不能少，阳光会激发男性精子的活力，因为维生素D可能在精液产生过程中起决定作用。只有这样，才能保持充沛的精力，提高精子质量。