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试管婴儿`是怎样取精子和卵子的

一般来说，AMH是评估卵巢功能，反应卵巢的真实年龄、了解卵泡的库存量的黄金指标，AMH值的高低与年龄呈负相关，也就是说随着年龄的增长而降低，一般AMH在正常值范围内越高越好，适合受孕，如果越低则代表卵巢功能越差。

AMH值除了会随着女性年龄增长而下降外，不好的生活习惯、生活节奏以及卵巢早衰、内分泌失调、卵巢手术、放化疗、重大疾病等等也会影响AMH水平和卵巢功能。

但AMH仅代表卵的数目多少，并不代表质量，假如AMH值很低但女性年轻卵子质量好，即使卵子数量少还是有机会怀孕，所以不要以为自己AMH低就不能怀孕了。

AMH1想怀宝宝应该怎么做？

AMH低的女性还是有生育机会的，建议选择早点做试管，对此，以下有效建议有必要看一看。

建议一：立刻执行

卵子不在数量，在质量，AMH＜1尚且没有被判了“无法生育”的**。不管有几颗卵子，都要用心呵护，早点守住，抓紧时间寻求辅助生殖技术助孕，让它们有成为新生命的可能，别让它们消失了。

建议二：提升卵子质量

对于卵巢储备功能低下且难以获得较多卵子的姐妹来说，做试管婴儿想要成功，改善卵子质量是非常关键的。在卵子数量少的情况下，如果能够获取质量高的卵子，养成优质的胚胎，那么试管成功也会更加有希望。

提升卵子质量的方法

一、饮食调节

1、多吃新鲜蔬果：新鲜蔬果中的维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的营养元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化。

2、多摄取优质蛋白质：备孕的姐妹可以多食用鱼类、各种瘦肉类（猪瘦肉、牛肉、鸡肉、鸭肉等）、鸡蛋、牛奶等食物来补充蛋白质。

3、多摄取含维生素E的食物：含维生素E的食物可延缓性腺的萎缩，如植物油（棕榈油、葵花籽油、大豆油、和橄榄油等）、坚果、五谷、鱼类、绿色蔬菜等。

4、食用富含植物性雌激素的食物：例如大豆、谷类、小麦、黑米、黑豆、葵瓜子、洋葱、山药、黄豆、黑豆、豆浆等。

二、适当运动，养出优质卵子

适当的体育锻炼，可以帮助女性提高身体素质，保证卵子的质量。可以根据个人爱好，进行适宜本人身体状况的体育锻炼。如慢跑、柔软体操、游泳等，提高身体综合素质，改善卵泡质量，为怀孕打下坚实的基础。

三、和谐的性生活

夫妻双方保持每周1~2次的和谐性生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康乌克兰试管婴儿费用。但是经期要避免性生活。

四、保持好心情，卵子质量更佳

当压力持续存在或经常发生时，焦虑会打破原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力，所以想要好孕更要放松心情。

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建议三：个体化促排

每个人的卵巢功能都不一样，所以要有针对性的个体化促排方案。如果AMH1，而且卵泡个数少于5个，试管助孕师就可能会采用微**方案或人工黄体方案，尽可能减少对身体的伤害，同时提高卵子的质量及获卵率。

建议四：做好心理建设

看到自己AMH如此之低，难免会沮丧，试管这条路可能会走得比别人辛苦一些，可能会面临着“空泡”、“没有胚胎”等噩耗。因此，一定要在进入周期前就给自己打好预防针，只要尝试了就有成功的希望，坚持住。

小结：女性朋友们一定要意识到保护卵巢功能的重要性，现在生活节奏加快，很多人都存在长期熬夜等不良的生活习惯，不少女性还有抽烟喝酒的不良嗜好，这些习惯无时无刻不在伤害着我们的卵巢，并且现在定期进行卵巢储备功能评估的女性占比也是比较低的。女性朋友们一定要重视这些问题，对卵巢储备功能及时评估、保持良好的生活习惯，关爱自己，及时关注自己的卵巢状况，不让自己留有遗憾。

另外，还有人工流产。专家指出，人工流产是卵子质量的“头号杀手”，很多女性在流产后，由于体内的激素水平会突然下降，从而影响卵子的生存环境，导致卵子的质量和活力降低。

鉴于卵子质量差给女性带来的孕育难题，建议您赴美试管婴儿助孕，通过美国先进的试管婴儿技术和合法完善的法律政策来帮助您实现生育梦想。

卵子质量差该怎么办？美国试管婴儿专家的3大建议：

一、卵子质量差应改善生活习惯、调理好饮食

女性在赴美试管助孕前应该调理好身体。如戒酒、营养膳食，日常生活中还应该多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤，可以预防卵巢早衰，调节内分泌失调。同时，还可以多吃一些抗氧化的食物和海产品，比如草莓、蓝莓、海带、紫菜等，从根源改善身体素质，进而提高卵子的质量。

另外，生殖医学专家提醒：赴美行试管婴儿助孕，美国专家一般会建议女性服用辅酶Q10来提高卵子的质量，这是因为辅酶Q10能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能。此外，还具有保护心脏和卵巢，提高免疫力等。因此，也是提高卵子质量的好帮手。

二、卵子质量差应杜绝病痛

女性的身体健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅能更容易受孕，其妊娠后的流产率也会降低。若是身体越差，卵子发生染色体异常的几率则增加，造成质量变差，导致不孕、流产的概率越大。所以保证身体健康对孕育而言也至关重要。

三、卵子质量差应适当运动

美国试管婴儿专家表示，适当的锻炼身体可以提高女性的身体素质，确保卵子的质量。因此，对于任何生育计划的女性而言，应该进行有规律的运动且一定要坚持，可以慢跑、游泳、瑜伽等，以便提高自身的身体素质，为孕育打下坚实的基础。

除了以上三点建议外，美国试管婴儿专家指出，女性卵泡质量差，还应该从女性的卵泡发育着手，如果女性卵泡发育不良，就不能正常排卵或排出质量不好的卵子，这都会影响生育。因为只有卵泡发育成熟，功能健全，排出的卵子才会成熟健康。

美国试管婴儿专属促排方案，获得优质成熟的卵子

美国试管婴儿专家指出，首先通过女性提供的检查报告(阴超、激素六项、AMH)进行评估其卵巢功能以及卵巢中卵泡的库存数量，并依此作出预测，然后结合女性身体的情况以及对药物的反应，对其制定专属的促排卵方案，提高获卵率。

在试管促排环节，美国专家会通过多次的B超和验血来监测卵泡的发育情况，来判断卵子的成熟度，若是在卵泡发育至第七天能够看到直径2≧18mm；3≧17mm以上的卵泡，即卵泡成熟度理想时，则注射破卵针，安排取卵手术。

此外，恰当的取卵时机是保证获得高质量优质卵子的关键，过早或过晚卵子会不够成熟或者是过于成熟，其活性会均会变差、生命力也会降低以及质量不佳。因此，只有在合适的时机进行取卵，卵子的质量才得以保障。

而对于经过一次或两次促排未能获得优质成熟卵子或获得不可用的卵子，则建议借助美国合法的第三方的的方式进行试管周期，完成生育目标。

更重要的是，美国试管婴儿运用的全新单精子注射技术使卵子受精，然后再将受精卵放置在特定的培养液中进行养囊，直至第五天培育形成囊胚，接着提取细胞切片进行PGS/PGD基因筛查诊断，经过择优挑选优质健康的囊胚移植到女性的子宫内，使其着床妊娠、并生长发育。

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