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  女性怀孕以后,随着胎儿不断成长,子宫也会随着慢慢变大,等到胎儿顺利娩出以后,变大的子宫就会慢慢通过收缩恢复到孕前状态,最近有女性产后检查发现子宫恢复不好,这样女性感到非常担忧,就想知道,子宫恢复不好吃什么好?

  女性产后检查发现有子宫恢复不好的情况,可以在医生的指导下,选择口服生化或益母草颗粒、缩宫素,来促使子宫收缩,帮助子宫恢复,或者可以煮些红糖水来喝,红糖具有活血化瘀、补气益血、缓中止痛的功效,对子宫复旧和恶露排出有好处。

  女性还可以吃些山楂或山楂制品,因为山楂有兴奋子宫的作用,有助于加强子宫收缩,使得子

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宫可以更好收缩复旧,加快恶露排出,利于产后身体恢复,此外,女性产后要多吃些含有优质蛋白、多种维生素和矿物质元素的食物,对受损子宫恢复有好处。

  产后女性应多喂奶,也是对子宫恢复带来好处的,宝宝在吃奶时会刺激乳房感觉神经,然后上传至脑部的垂体后叶,促使催产素合成增加,从而加快子宫肌肉的收缩,帮助子宫的复旧,产后女性经常在小腹按摩,可以刺激穴位,增强子宫肌肉的兴奋性,促进宫缩。


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